بسیج آموزشی غذای سالم

بسته اطلاعاتی و آموزشی

• زندگی سالم تر با مصرف روغن و چربی کمتر

• زندگی سالم تر با مصرف بیشتر سبزی و میوه

• نمک کمتر، زندگی بهتر

• زندگی سالم تر با قند کمتر

پمفلت ها

• طعم تندرستی با دنیای رنگارنگ میوه ها

• چاقی بیماریست حتی در کودکان

• طعم تندرستی با کاهش مصرف قند، نمک و چربی

• چطور سبزی و میوه بیشتر مصرف کنیم ؟

• طعم تندرستی با مصرف سبزی ها

پیام ها

• پیام های کلیدی تغذیه سالم

• پیام های پیشگیری از چاقی کودکان

  ---

  مشاهده  پوستر بسیج آموزشی غذای سالم  

  ---

دانلود پوستر های آموزشی غذای سالم

1. میوه را بیشتر مصرف کنید

2. سبزی را بیشتر مصرف کنید

3. شیر و لبنیات را روزانه مصرف کنید

4. حبوبات را در برنامه غذایی خود بگنجانید

5. مصرف مواد قندی را محدود کنید

6. مصرف نمک را محدود کنید

7. مصرف  چربی و روغن را محدود کنید

8. میان وعده های سالم

9. میان وعده های نا سالم

10. ایمنی غذا در مدارس