• ساعت : ۱۷:۲۸
  • تاريخ :
     ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ 
  • کد خبر : ۲۹۳۶۳
باید و نبایدهای مورد خانه تکانی (قسمت سوم)
خانه تكانیِ بدون پیشگیری از بروز حوادث، ممكن است صدمات جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد

هر ساله و با آغاز فصل بهار و نو شدن حیات در طبیعت، مردم نیز در تکاپو و تلاش برای تغییر در زندگی و نو شدن زندگی؛ سعی می‌کنند، خانه و زندگی خود را تمیز کنند و گرد و غبار و آلودگی را از زندگی خود دور کنند. باید بدانیم که خانه تکانیِ بدون برنامه‌ریزی و بدون توجه به پیشگیری از بروز حوادث، ممکن است صدمات جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.
این مطالب را مهندس حمید گلناری، کارشناس مسؤول امور کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد و گفت: خانه تکانی می‌تواند بستر بروز حوادث زیادی، مانند: سقوط از ساختمان، سقوط از نردبان، افتادن وسایل، کمر درد، شستگی استخوان، سوختگی و مسمومیت باشد.

انجام خانه تکانی، با برنامه‌ریزی
این کارشناس بهداشتی با تأکید به لزوم داشتن برنامه‌ریزی در خانه تکانی، برخی از راهکارهای پیشگیری و کاهش آسیب‌های ناشی از حوادث خانه تکانی را به شرح زیر معرفی کرد:
•    از بستن لوسترهای سنگین اجتناب نموده و حتماً استقامت سقف و قلاب‌های نگهدارنده آن را بررسی نماییم. در هنگام گردگیری، از چرخاندن لوستر به دور خود که موجب باز شدن پیچ قلاب می‌شود، خودداری نماییم.

•    برای بالا رفتن از نردبان و چهارپایه، از تعادل آنها مطمئن شویم و اگر تعادل ندارد بر روی آن نرویم.

•    از قرار دادن نردبان و چهارپایه در جاهایی که فضای کافی و مناسب و صاف وجود ندارد، از قبیل پله‌ها خودداری نماییم.

•    از قرار دادن نردبان و چهارپایه در سطوح لیز و لغزنده که دارای موادی مثل کف و شوینده‌ها هست، خودداری نماییم.

•    مواظب لیز خوردن خود و اطرافیان در سطوحی که در هنگام شستشو، لیز و لغزنده شده‌اند، باشیم.

•    از بالا رفتن کودکان و سالمندان از نردبان جلوگیری نماییم.

•    هرگز دو نفر بر روی یک چهارپایه نایستیم.

•    بر روی نردبان و چهارپایه، خود را به اطراف نکشیم. این کار موجب بر هم خوردن تعادل آن و افتادن ما خواهد شد.

•    از بیرون آمدن از پنجره‌های ساختمان برای نظافت خودداری نماییم. برای اینکار باید از شیشه پاک‌کن‌های دسته دار و یا آهنربایی دوطرفه استفاده نماییم.

•    هرگز برای نظافت، بدن خود را از ساختمان بیرون نبرده و بر روی قسمت‌هایی که تعادل نداریم، نایستیم.

•    زیاد و کم بودن فاصله قاعده نردبان از دیوار، موجب افتادن آن می‌شود.

•    طرف دیگر نردبان‌های دوطرفه و یا چهارپایه‌ها باید مقابل ما باشد تا بتواند نیروی وارد شده را تحمل نماید وگرنه سقوط می‌نماید.

•    از استحکام کابینت‌ها و کمدها مطمئن شویم.

•    از قرار دادن ظروف و لوازم زیاد که موجب وارد شدن نیروی غیرقابل تحمل به قفسه‌ها و کابینت‌ها می‌شود، خودداری نماییم.

•    ظروف سنگین را در کابینت‌های پایین قرار دهیم.

•    از شستشوی کلیدها و تجهیزات برقی خودداری نماییم.

•    نظافت برخی از تجهیزات برقی توسط متخصصین باید انجام شود.

•    در هنگام باز کردن و جابجایی وسایل سنگین، به خطرات مربوط به افتادن آنها دقت نماییم.

•    از بلند کردن وسایل سنگین و فشار مستقیم به ستون فقرات که موجب آسیب به کمر می‌شوند، خودداری نماییم. برای بلند کردن آنها از کمک و مشارکت اطرافیان استفاده نماییم.

•    برای خانه تکانی سعی نماییم تقسیم کار بین افراد خانواده انجام شود و به‌صورت مشترک انجام دهیم.

•    در صورت امکان سعی کنیم برخی از امور خانه تکانی مثل شستشوی فرش و پتو، نقاشی و تعمیر وسایل را به افراد متخصص این کار بسپریم.

•    قبل از اجرای خانه تکانی از شرایط آب و هوایی مطلع شده و روش انجام کارهایمان را برنامه‌ریزی نماییم.

•    سعی کنیم با تغذیه و استراحت مناسب از خستگی خانه تکانی بکاهیم.

•    همه کارها را در یک روز انجام ندهیم.

•    از مصرف زیاد آب و زیاده روی در شستشو پرهیز نماییم.

•    مواد شیمیایی را از دسترس کودکان، سالمندان و افراد آسیب‌پذیر دور نگه داریم.

•    در هنگام استفاده از مواد شیمیایی از ماسک استفاده کنیم و از تهویه محیط به صورت طبیعی و مکانیکی مطمئن شویم.

•    قبل از انجام کارها، با افراد خانواده، مشورت و کار خود را اعلام کنیم تا در صورت بروز حوادث بتوانند کمک کنند.

•    در صورت بروز مسمویت با بخارات و گاز مواد شیمیایی، فرد مسموم را به محیط بیرون از خانه منتقل کنیم تا اکسیژن دریافت نماید و سریعاً به اورژانس اطلاع دهیم.

•    مواد شیمیایی را طبق شیوه‌نامه سازنده استفاده کنیم و هرگز چند ماده را با هم مخلوط نکنیم.

•    از وسواس در نظافت پرهیز نماییم.

•    باقیمانده تینر و رنگ را در ساختمان نگه نداریم و در صورت نقاشی ساختمان، دربها و پنجره‌ها را برای تبادل هوا باز کنیم.

امتیاز :  ۵.۰۰ |  مجموع :  ۱

برچسب ها

    6.1.8.0
    V6.1.8.0